用 ChatGPT 剪视频靠谱吗？CapCut ChatGPT 插件要来了，口播视频用「荧光笔剪辑」更快（2026）
先说结论： 2026 年 10 月 24 日，CapCut（剪映国际版）在 CapCutWorldLA 上宣布 ChatGPT 插件「即将上线」，把剪辑和生成视频的工具放进对话里。官方没有给日期。在它发布之前，最接近的是 ChatGPT 桌面端里已经能用的 CapCut × Codex 工作流。
「ChatGPT 剪视频」真正要回答的不是「对话能不能剪视频」，而是：哪种剪辑用嘴说更快，哪种直接点出要留的句子更快。 我们做的 CutFast 就是第二种思路的浏览器剪辑器，所以下面的对比请带着这层立场看；CapCut 更合适的地方我们会直说。
CapCut 这次到底宣布了什么
CapCut 官方帖子的说法是：插件「把 CapCut 的视频剪辑和生成工具带到 ChatGPT 旁边」——在 ChatGPT 里从一个想法开始，用插件在对话里做成视频，再回 CapCut 接着改。10 月 25 日的 Another Daily AI Newsletter 报道了同样的内容，也写明还没有日期。
这是 CapCut 和 ChatGPT 第三次碰面。2023 年旧版 ChatGPT 插件商店里有过一个 CapCut 插件，一句话生成带脚本、配音和素材的短视频（Search Engine Journal，2023 年 7 月），那个插件商店已经关了。现在的 CapCut × Codex 跑在 ChatGPT 桌面端。
| 2023 年插件 | CapCut × Codex（现在） | ChatGPT 插件（已宣布） | |
|---|---|---|---|
| 在哪 | 旧版 ChatGPT 插件商店 | ChatGPT 桌面端 | ChatGPT |
| 输入 | 一句话 | 自己的素材或草稿 + 对话指令 | 想法或自己的素材 |
| 输出 | 生成的短视频 | 可在 CapCut 继续编辑的初剪 | 剪好 / 生成的视频 |
| 状态 | 已下线 | 可用，因账号和地区而异 | 「即将上线」，无日期 |
实用规则： 按今天能打开的工具做计划。「即将上线」没有日期，发布时的样子也可能和发布会不一样。
对话剪辑现在已经能做什么
CapCut 的 Codex 页面列出了素材进去以后，对话能处理的事：按描述生成图片或视频，或者上传自己的草稿；用说的方式调时间线（缩短镜头、调顺序、换画面、改字幕时间、换音乐）；做字幕和字幕样式；加转场、滤镜和特效；用「智能粗剪」把素材排成初稿；需要逐轨精修时打开完整的 CapCut 编辑器。
这很适合拼出来的视频：B-roll、产品画面、音乐、标题、模板。指令针对的是叫得出名字的东西（「第二段」「开头的音乐」），结果是一份还要再打磨的草稿。
页面也把限制写得很清楚：它是给 ChatGPT 桌面端用的，不是纯浏览器工具；可用性会因应用版本、账号和地区而不同；生成的结果是起点，需要人再看一遍，不是成片。
下面这条视频展示了 2026 年 10 月用 ChatGPT 剪视频的实际样子，可以自己判断对话剪辑顺不顺手。
视频：Kevin Stratvert · How to Edit Videos with ChatGPT（2026 年 10 月）
实用规则： 能叫出名字的改动，用对话剪最快。如果你只能形容成「我啰嗦的那一段」，就该换个抓手了。
用文字描述剪辑点，口播视频会卡在哪
口播、播客、教程、访谈是按句子剪的，不是按片段剪的。你想要的往往是「留第二遍回答，删掉说错重来的那句，删掉演示前的『嗯，那个，就是说』」。在对话里说这些不是不行，但最后你得把逐字稿原话抄回去给助手，再一处处用耳朵检查剪点。
慢在三处：
- 逐字稿还是得你自己读。 助手不知道你更喜欢哪一遍，你得先找到，再描述给它。
- 要精确到字。 口头禅和半秒停顿夹在字与字之间。「删掉停顿」容易；「删掉『价格』后面的停顿，但保留包袱前那一下」要来回好几轮。
- 反复预览。 每条指令都生成一份新草稿，要拖着看一遍。五个小改动就是五次预览。
示意图：在对话里描述剪辑点（上）vs 直接选中要保留的句子（下）
实用规则： 如果你准备打进对话框的是逐字稿里的一句原话，那就别打了，直接选中那句。
荧光笔剪辑：选中句子就是剪辑
CutFast 跳过「描述」这一步。打开本地文件或粘贴链接（YouTube、B 站、TikTok、小红书、小宇宙播客），AI 先转写，逐字稿就是时间线：
- 预转写。 语音变成一行行字幕，口头禅、重复和静音自动标出来。
- 划选保留。 像用荧光笔一样点选或拖过要留的句子。你选的是文字，不是在拖播放头。
- 导出。 划中的片段合成一个视频导出，保持原画质。官网给的整套流程时间是 5 分钟左右。
本地文件在浏览器里处理，不上传。播客或长录音只想去掉空白，用 静音去除工具 一步就行，不用建项目。
截图：CutFast · 选中要保留的字幕句子，口头禅和静音标记为删除
什么视频用哪个
| 你的视频 | 更合适 | 原因 |
|---|---|---|
| 产品宣传、B-roll 混剪、音乐驱动短视频 | CapCut（现在用 Codex，之后用 ChatGPT 插件） | 模板、特效、素材库；改的是叫得出名字的片段 |
| 从一个想法生成画面 | CapCut 插件 | 生成是 CapCut 这次的卖点；CutFast 不生成画面 |
| 口播、教程、访谈、播客切片 | CutFast | 按句子剪，口头禅和静音精确到字 |
| 敏感录像（客户会议、内部演示） | CutFast | 本地文件不离开设备 |
| 需要完整多轨时间线 | CapCut | CutFast 刻意不做完整的专业剪辑软件 |
两个也能串着用：先在 CutFast 里把说话的部分剪干净，再拿到 CapCut 里加音乐、标题和特效。
实用规则： 看视频由什么组成来选工具。主要是说话 → 按文字剪；主要是画面 → 按片段剪。
价格和隐私放在一起看
CapCut 2026 年调价后，完整 AI 工具挪到了每月 19.99 美元的 Pro 档（Newsweek），各档细节我们在 CapCut 涨价替代方案里拆过。ChatGPT 插件的价格还没公布，CapCut 的 Codex 页面只写了可以免费开始，没有列付费档。
CutFast 的价格写在首页：免费版每天 3 次；按量付费 30 美元；终身会员 399 美元。本地文件在浏览器里处理，没有上传排队，素材也不离开你的电脑。
常见问题
CapCut 的 ChatGPT 插件现在能用吗？ 截至 2026 年 10 月 25 日还不能。CapCut 10 月 24 日在 CapCutWorldLA 上宣布「即将上线」，没有日期。ChatGPT 桌面端里的 CapCut × Codex 工作流现在可用，取决于账号和地区。
ChatGPT 自己能剪视频吗？ 不借助工具不行。它需要 CapCut 这类插件才能碰到时间线：对话负责下指令，插件负责剪。
CutFast 能在 ChatGPT 里用吗？ 不能。CutFast 在浏览器里用（也有桌面端）。两个可以一起用：先在 CutFast 把说话部分剪干净，再去 CapCut 收尾。
口播视频用什么 AI 剪辑最快？ 说话为主的视频，直接选逐字稿里的句子比在对话里描述剪辑点快。先这样剪，再用对话剪辑去加音乐和特效。
CutFast 免费吗？ 免费版每天 3 次，浏览器里剪不用安装。
试试荧光笔剪辑
下一条视频如果主要是人在说话，先别急着写对话指令，把它放进 CutFast 划出要留的句子：用 CutFast 剪一条视频。
CutFast Team